Download Sardinha Evolution: Ponto Zero 2018 Vídeo Aulas via Torrent

O Sistema Ponto Zero foi criado com o objetivo de acelerar e maximizar os resultados dos seus treinos de musculação.

E não é difícil entender porque essa técnica é tão efetiva e gera resultados tão rápidos…

Basicamente, a execução de cada exercício consiste em 2 fases:

A concêntrica e a excêntrica.

A fase concêntrica, como o próprio nome sugere, é a fase de contração do músculo, momento no qual o peso é levantado ou puxado. No caso da rosca direta, a fase concêntrica ocorre quando levantamos a barra até acima do peito.

E na fase excêntrica, ocorre justamente o contrário. Esse é momento em “baixamos” o peso.

Porque saber disso é tão importante?

Simplesmente porque vários estudos científicos já comprovaram que a fase excêntrica, onde baixamos o peso, é a mais lesiva ao tecido muscular, que é o grande objetivo do nosso treino de musculação, lembra?

Precisamos destruir fibras musculares, para que durante o descanso elas se regenerem e se tornem mais fortes, trazendo a nossa transformação estética. Ou seja, a fase excêntrica é a mais importante e que exige mais foco no nosso treinamento.

Só que no Sistema Ponto Zero nós vamos além…

Estudos mostram que existe um ponto específico na fase excêntrica, que possui menos neurônios motores chegando naquele local.

O que significa isso?

Basicamente que, se nós aumentarmos os estímulos nesse ponto específico da fase excêntrica do movimento, conseguimos gerar o maior estresse mecânico possível no músculo, gerando mais hipertrofia muscular.

Sim, é isso mesmo que você está pensando…

Esse é o Ponto Zero!

Ano de lançamento: 2018
Audio: Nacional
Extensão: MP4
Qualidade: WEB-DL
Filme em 3D: Não
Legenda Embutidas: Não
Codecs de Vídeo: AVC
Codecs de Audio: AAC
Idioma Original: Português
Resolução: Pixels de largura por: 1280 Pixels de altura: 720
Tamanho: 9,03 GB

Baixar Sardinha Evolution: Ponto Zero 2018 Vídeo Aulas via Torrent


DOWNLOAD DISPONÍVEL APENAS PARA MEMBROS VIPS

Este conteúdo é restrito a membros VIPs do site. Se você for um usuário existente, faça o login. Os novos usuários podem se registrar abaixo.
Login de Usuários
   

Antes de fazer uma doação e baixar, leia os Termos e Condições nesta página: www.baixarviatorrent.com.br/termos-e-condicoes/

Colabore livremente, e não se esqueça que não obrigamos isso de nenhum modo! Ressaltando que você não está doando ou pagando pelos filmes e séries e sim com os custos do site para compartilharmos todo esse material para o seu entretenimento.